“Нормальная стопа балерины” (Каблуков Д.)
- Время исполнения заказа:
- Арткул: УТ-00260727
- Регионы поставки: РФ
Вес: 0,4 kg
Вышла в свет вторая книга главного врача Приморского филиала Мариинского театра, ассистента кафедры медицинской реабилитологии и спортивной медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета Дениса Каблукова «Нормальная стопа балерины».
Автор: Денис Каблуков
ISBN 978-5-7311-0527-9
Книга, в которой автор собрал и адаптировал материал, касающийся стоп (в хореографии, гимнастике, балете), а именно: вопросы строения и возрастного формирования, состояний и заболеваний, конечно же, сохранения здоровья при специфичной физической нагрузке, в том числе и кинезиологическое тейпирование, и физические упражнения и советы профессионалов. Ведь развиваться гармонично, адаптируясь к возрастающим нагрузкам, – это и есть цель любых тренировок.
Мы должны понимать, когда стоит повышать нагрузку или давать новые более сложные упражнения, когда ставить на пуанты. Все это должно быть своевременно и чаще всего не зависимо от возраста, а зависимо от готовности опорно-двигательного аппарата занимающе